Anthropos Bologna

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Categoria: Attività in programma

Laboratorio di comunicazione non violenta. Rabbia e gabbie emotive

Posted on by Laura Montanari

con la professoressa Roberta Lorenzetti

La Comunicazione Nonviolenta (CNV) è stata ideata e sviluppata da Marshall B. Rosenberg (1934-2015), psicologo statunitense, allievo di Carl Rogers, impegnato nella ricerca e nella elaborazione di strumenti per sostenere l’empatia ed evitare le frequenti incomprensioni che possono derivare da una comunicazione approssimativa

La CNV incoraggia l’arte del dialogo, della collaborazione e della comprensione attraverso uno scambio che tenga conto dei bisogni e del sentire di tutti i soggetti coinvolti. Quando le persone non individuano le strategie più efficaci per soddisfare i propri bisogni, possono ricorrere in modo automatico alla violenza fisica o psicologica.

È una visione degli esseri umani, delle relazioni e dei sistemi ispirata alla nonviolenza, in cui tutte le persone hanno pari dignità e valore, in una visione dell’interdipendenza e della ricerca di modi di coesistere che tengano conto dei bisogni di tutti.

La CNV è volta al miglioramento della comunicazione, delle relazioni e della società in cui viviamo, negli ambiti personale, familiare, educativo, professionale.

La professoressa Roberta Lorenzetti insegna presso il Corso di Laurea in Scienze della Comunicazione, Scuola di Lettere e Beni Culturali, Dipartimento di Filosofia e Comunicazione, dell’Università di Bologna: Tecniche di Comunicazione Interpersonale; è titolare del corso di Laurea Magistrale in Geografia e Processi Territoriali e del Corso di Laurea Magistrale in Comunicazione Pubblica e d’Impresa: Psicologia e Comunicazione Sociale.

Conduce il Laboratorio Formativo in Comunicazione Non Violenta presso il Corso di Laurea in Scienze della Comunicazione, Scuola di Lettere e Beni Culturali, Dipartimento di Filosofia e Comunicazione, dell’Università di Bologna.

QUANDO

domenica 23 novembre 2025

SEDE

Galleria Stefano Forni, piazza Cavour 2 Bologna

ORARI

dalle ore  14,30 alle ore 18,00

INFO

deadline: giovedi 20 novembre 2025

Prezzo € 35

da pagare:

su CC con bonifico:

IBAN IT 40Y0306909606100000411853, causale: laboratorio comunicazione non violenta

Con carta di credito utilizzando PAYPAL cliccando in basso a destra.

Per informazioni scrivere ad anthropos.aps@gmail.com o telefonare al 3477217960.il pulsante 

paga con PayPal

Seminario di yoga e meditazione a Cortina d’Ampezzo

Posted on by Laura Montanari

Con Laura Pappacena e Gianfranco Bertagni

 

DOVE E QUANDO:

28 giugno dalle 14 al 1 luglio alle 13

SEDE:
Istituto delle Orsoline 

Nello yoga il corpo è il luogo nel quale inizia un processo capace di condurre allo stato di silenzio. 

Tuttavia le strade per giungervi sono diverse, a seconda dei maestri,  dei testi e dei periodi storici a cui si fa riferimento.

Essenzialmente queste vie si distinguono in due approcci. Da una parte il corpo è la dimensione da cui disidentificarsi, da aggiogare per poter abitare pienamente in quella zona del nostro essere da sempre e per sempre libera da tutto e non riconducibile ad alcun elemento costitutivo della nostra persona (sensazioni, percezioni, emozioni, pensieri, …).

Dall’altra, il corpo è lo spazio da esplorare, come densità insondabile nella quale immergersi, per accedere a quella Coscienza libera, svincolata anche dallo stesso corpo.

Durante il seminario esploreremo queste vie, immersi nel silenzio della natura.

PROGRAMMA: ORARI

  • 7-8 meditazione
  • 8-9 yoga
  • 9-10 colazione
  • 10.30 -13 camminata
  • 13-14 pranzo al sacco
  • 14.30 – 16,30 yoga
  • 17-19 teoria
  • 19.30-20.30 cena
  • 21-22 meditazione

 

PREZZI:

Seminario: 300 euro a persona

Mezza pensione 90,00 euro a notte a persona.

Minimo 12 iscritti

 

Per confermare la prenotazione è necessario versare la metà del costo del seninario entro il 15 aprile.

Per informazione scrivere a: anthropos.aps@gmail.com

Tel. 3477217960

 

Corso di formazione Shiatsu per insegnanti di yoga

Posted on by Laura Montanari

Con Stefania Redini

Un ponte tra shiatsu e yoga

Corso di formazione di base per praticanti di yoga

Sensibilità tattile, distensione, respiro, uso della gravità sono gli strumenti che sia lo yoga che lo shiatsu affinano. Il tocco, in una pratica equilibrata, evoca il gesto materno, la non separazione, il fluire dell’energia; tuttavia nello shiatsu si sottolinea soprattutto l’aspetto rivolto alla salute e al benessere: è il mezzo per facilitare la circolazione del Ki nel corpo, agendo tramite pressioni sia su linee (meridiani) che su punti privilegiati (tsubo), come previsto nelle teorie Yin e Yang, Kyo e Jitsu. Ma in che modo questa antica pratica orientale può essere integrata con quella yoga? Perché aiuta concretamente a comprendere il proprio e l’altrui corpo, a sentirne le tensioni e indurne l’allentamento, risvegliando la sensibilità tattile e, di conseguenza, a facilitare l’entrata in un asana. Durante il corso esploreremo le zone in cui le tensioni sono più evidenti, per scoprire, successivamente, quelle più nascoste, come nel caso del “triangolo occulto”: nuca, cintura scapolare e arto superiore, che sarà oggetto del primo incontro; delle “fondamenta affondate”: arto inferiore, anca, bacino, che esploreremo nel secondo incontro; dei “terminali di energia”: mani, piedi, viso, con cui concluderemo gli incontri. Nel residenziale estivo praticheremo su alcuni meridiani, in particolare su quelli che ci fanno sperimentare, fin da subito, una profonda distensione, condizione indispensabile per il fluire dell’energia mentre il risveglio della sensibilità tattile induce il naturale stato meditativo.

DOVE E QUANDO

Sabato 12 e Domenica 13 Ottobre 2024
Sabato 30 novembre e Domenica 1 dicembre 2024
Sabato 1 e Domenica 2 febbraio 2025
In presenza a Bologna.

SEDE:

Saremo ospitati dal centro. SPIRÀLIA LAB

Suggeriamo come struttura limitrofa al centro:

 OSPITALITÀ SAN TOMMASO D’AQUINO

ORARI:

Sabato: 11:00 -13:00 / 14:00 – 18:00

Domenica: 9:00 -12:30

Uno spuntino con frutta secca, fresca e tisane del sabato sarà offerto dalle associazioni.

RESIDENZIALE DI FINE CORSO

DOVE E QUANDO

Venerdì 25, Sabato 26 e Domenica 27 Aprile 2025

In presenza in Toscana, Rapolano Terme.

COSTI E CONDIZIONI

Weekend: 170€ comprensivo di tessera associativa Residenziale: 250€ comprensivo di tessera associativa Il corso si svolge esclusivamente in presenza. I posti sono limitati a un massimo di 22 partecipanti. Quota di preadesione: 100€, che sarà restituita in caso di annullamento del corso e al 50% in caso di rinuncia entro il 10 settembre 2024. Si richiede un certificato medico non agonistico Livello base di conoscenze dell’arte dello yoga dal quale Stefania partirà per svolgere il programma, non necessariamente occorre essere insegnanti, ma avere una tranquilla dimestichezza con lo yoga per non incontrare difficoltà.

 

Per info e iscrizioni inviaci una mail a camatkarayoga@gmail.com o contattaci ai numeri: Elena +39 3314369135 – Claudia Emilia +39 3382374506 Corso organizzato da Camatkara Yoga in collaborazione con Anthropos.