Corsi di Yoga

L’Associazione Culturale Sportivo Dilettantistica Anthropos propone corsi di Yogha a Bologna. La pratica di yoga proposta è utile per ritrovare l’equilibrio psicofisico attraverso l’apprendimento e il consolidamento delle posizioni (āsana), delle tecniche di respirazione (prāṇayāma) e della meditazione.