Corsi di Yoga a Bologna
Corsi di Haṭha Yoga nel centro storico di Bologna
Anthropos asd è lieta di proporre un corso di haṭha yoga nel centro storico di Bologna con inizio dal 17 settembre 2019.
La pratica di yoga proposta è utile per ritrovare l’equilibrio psicofisico attraverso l’apprendimento e il consolidamento delle posizioni (āsana), delle tecniche di respirazione (prāṇayāma) e della meditazione. In particolare vengono affrontati aspetti relativi al corretto allineamento delle posizioni utili anche al miglioramento della postura e alla rieducazione respiratoria. Tali aspetti favoriscono il rilassamento del corpo e della mente portando gradualmente al consolidamento della pratica della meditazione.
Pratica multilivello aperta sia a coloro che si avvicinano per la prima volta allo yoga sia a coloro che hanno già esperienza nella disciplina.
Martedì
18.30-19.45 Pratica multilivello
c/o Centro Ru Yi via delle Lame n. 69 Bologna
Giovedì
18.30-19.45 Pratica multilivello
c/o Studio Yoga Vidya via Cesare Battisti n. 2 Bologna
Insegnante: Daniela Merli (scopri chi è Daniela)
Per ulteriori informazioni e/o per prenotare la tua prova gratuita contattaci telefonicamente al numero 3925828305 oppure scrivici qui.
Costi:
Frequenza monosettimanale: mensile 40 € trimestrale 105€
Frequenza bisettimanale: mensile 68 € trimestrale 180 €
Tessera associativa annuale: 10 €

