Sinossi del libro

Questo libro non si rivolge unicamente agli uomini e alle donne che praticano lo yoga per imparare a dormire meglio o rilassarsi, ma soprattutto a coloro che desiderano viverlo con una sensibilità intelligente aperta ai misteri.
Attraverso la chiarezza delle sue risposte, Éric Baret ci invita a scoprire la sottigliezza di questa disciplina, di questa arte di vivere millenaria, che utilizza il corpo come supporto alla realizzazione spirituale. Questa opera contribuisce senza dubbio a ridare allo yoga tutto il suo senso e la sua dimesnione originale.

Allievo di Jean Klein, Éric Baret insegna, in Europa e in Canada, lo yoga ereditato dalla tradizione tantrica dello Shivaismo del Kashmir.