Casa e sedentarietà
Consigli dalla fisioterapista e pratica di respirazione yoga
Serena Bellini (fisioterapista) e Daniela Merli (insegnante di yoga) propongono una lezione teorico-pratica di semplici esercizi motori e respiratori da fare durante la giornata per compensare posizioni mantenute in chiusura e compressione e di rilassare le zone del corpo sottoposte a maggiore tensione.
Dove: la lezione è online via Skype.
Costo: 15 euro comprensivo di tessera associativa
Quando: 14 aprile dalle ore 18.15 alle ore 19.45 (dalle ore 18.15 alle ore 18.30 connessione, la lezione inizia alle ore 18.30)
Per informazioni e iscrizioni:
mailto: associazioneanthropos@gmail.com
Daniela Merli 392/5828305