Casa e sedentarietà

Consigli dalla fisioterapista e pratica di respirazione yoga

Serena Bellini (fisioterapista) e Daniela Merli (insegnante di yoga) propongono una lezione teorico-pratica di semplici esercizi motori e respiratori da fare durante la giornata per compensare posizioni mantenute in chiusura e compressione e di rilassare le zone del corpo sottoposte a maggiore tensione.

Dove: la lezione è online via Skype. 

Costo: 15 euro comprensivo di tessera associativa

Quando: 14 aprile dalle ore 18.15 alle ore 19.45 (dalle ore 18.15 alle ore 18.30 connessione, la lezione inizia alle ore 18.30)

Per informazioni e iscrizioni:

mailto: associazioneanthropos@gmail.com

Daniela Merli 392/5828305