Seminario teorico esperienziale: Comunicazione Consapevole – 5 Febbraio 2017
Comunicazione consapevole con Roberta Lorenzetti – secondo incontro
Fare e ricevere critiche senza attività o passività. Spesso nella nostra vita quotidiana comunichiamo reciprocamente – attraverso la critica – ciò che non soddisfa i nostri sentimenti e i nostri bisogni. In questo modo ci allontaniamo da noi stessi e dagli altri agendo l’aggressività quando attribuiamo agli altri “la colpa” di averci danneggiato o deluso oppure attribuendola a noi stessi e sentendo un “senso di colpa” (passività).
Insieme possiamo sviluppare una nuova consapevolezza di “ciò che è vivo in noi e negli altri” (M. Rosenberg) e un modo più efficace e amorevole di comunicare.